반려동물의 6가지 필수 영양소

반려동물이 건강하고 활기찬 삶을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 필수 영양소가 중요합니다.

반려동물의 영양소 섭위는 성장, 신체 기능 유지, 면역력 강화 등 생명 유지에 영향을 줍니다.

각각의 영양소는 신체 내에서 특정한 역할을 담당하므로 부족하거나 과하지 않게 섭취하도록 균형을 맞춰야 합니다

6가지 필수 영양소는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄, 물에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

1. 단백질 

- 반려동물의 신체 조직을 구성하는 가장 중요한 요소로 성장과 건강을 필요한 영양소입니다.

 

단백질은 반려동물의 근육, 장기, 피부, 털, 효소, 호르몬, 항체 등 신체 구성 요소를 형성하는 필수 영양소로, 성장기 반려동물이나, 활동량 많은 개와 고양이는 단백질 요구량이 더 높습니다.

고양이는 육식동물로 단백질 요구량이 개보다 높으며, 단백질이 부족하면 건강이 악화될 수 있어 충분한 단백질 섭취가

필요합니다.

단백질이 풍부한 식품으로는 육류로는 소고기, 닭고기, 오리고기, 양고기가 있으며, 생선류로는 연어, 참치, 고등어, 그리고 계란, 콩, 치즈가 있습니다.

 

단백질 부족 시 근육량 감소, 털 상태 약화, 면역력 저하 등이 나타날 수 발생되기도 하지만, 지나치게 많은 단백질 섭취는 신장 질환이 있는 반려동물에게 부담을 줄 수 있으므로 주의하여 주시기 바랍니다

 

2. 지방

- 최고의 에너지원으로 피부 건강 유지에 필요합니다

 

지방은 단백질과 탄수화물보다 2배 이상의 높을 에너지를 제공하는 중요한 영양소이며, 피부와 털을 건강하게 유지하고, 지용성 비타민 A, D, E, K의 흡수를 돕는 역할을 합니다. 또한 세포막을 보호하고, 신체 장기 주변의  완충 작용을 하며, 체온 유지에도 관여합니다

지방이 풍부한 식품으로는 동물성 지방에는 닭고기, 소고기, 생선기름이 있으며, 오메가3와 오메가6 지방산은 연어, 참치, 들기름, 아마씨 유가 있고 계란 노른자에도 좋은 식품입니다.

 

지방은 고밀도 에너지원으로 피부와 털 건강 유지에 필수이지만, 과다 섭취 시, 비만과 심혈관 질환을 일으킬 수 있으므로 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다.

 

3. 탄수화물

- 빠르게 사용하는 에너지원이지만 필수는 아닙니다

 

탄수화물은 반려동물이 따르게 사용할 수 있는 에너지원으로 중요한 영양소이지만, 개와 고양이는 탄수화물이 없어도 생존할 수 있고, 탄수화물의 필요량은 단백질이나 지방보다 낮습니다

개는 잡식동물로 탄수화물을 어느 정도 소화할 수 있지만 고양이는 육식동물로 탄수화물의 소화 효소가 부족하여

탄수화물 섭취량이 많아지면 소화 장애를 일으킵니다.

탄수화물이 풍부한 식품으로는 고구마, 단호박, 쌀, 귀리, 보리 있으며,

채소 당근과 브로콜리는 섬유질 공급에 좋은 식품입니다

 

탄수화물은 즉각적인 에너지원이지만, 과다 섭취하면 체지방이 증가하여 비만이 돌 수 있으며, 개와 고양이는 탄수화물 필요량이 낮아 적정량만 섭취할 수 있도록 하여야 합니다.

 

4. 비타민

- 신진대사와 면역력 조절에 필요한 영양소입니다

 

비타민은 몸의 대사 기능을 조절하고, 면역력을 강화하며, 세포 재생을 돕는 중요한 영양소입니다.

일부 비타민은 반려동물이 체내에서 합성할 수 있지만, 외부에서 섭취해야 하는 비타민도 있습니다.

수용성 비타민 B 군과 C는 몸에 저장되지 않기 때문에 매일 공급이 필요하며,

지용성 비타민 A, D, E, K는 지방과 함께 저장되지만 과다 섭취 시 독성이 발생할 수 있습니다

비타민이 풍부한 식품으로는

비타민 A (간, 달걀. 당근),

비타민 B군 (육류, 생선, 달걀),

비타민 D (연어, 참치, 간유)

비타민 E (식물성 오일, 견과류)

비타민 K (녹색 채소) 등이 있습니다.

 

비타민은 반려동물의 면역력과 신진대사에 필수 영양소로 식단을 통해 충분한 공급이 필요합니다.

비타민 부족시 면역력 저하, 피부 질환, 성장 장애가 발생할 수 있으며, 일부 비타민(A, D)는 과잉 섭취 시 독성을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

5. 미네랄

- 뼈 건강 신경 기능 조절에 필요한 영양소입니다

 

미네랄은 반려동물의 뼈와 치아를 튼튼하게 하고, 신경과 근육 기능을 조절하는 필수 영양소입니다

칼슘과 인의 균형이 중요하며, 철, 아연, 셀레늄 등도 적절한 양이 필요합니다

칼슘과 인의 균형이 맞지 않으면 뼈 성장 장애가 발생할 수 있으며, 철분과 아연은 혈액 생성과 면역 기능에 필수입니다.

미네랄이 풍부한 식품으로는

칼슘 - 뼈, 유제품, 해조류

인 - 육류, 생선

철분 - 간, 붉은 살코기

아연 - 조개류, 닭고기 등이 있습니다.

 

미네랄은 뼈 건강과 신경 조절에 필수입니다.

미네랄이 부족하면 뼈 약화, 빈혈, 면역력 저하가 발생할 수 있으며, 칼슘과 인의 비율이 불균형하면 골격 질환이 유발될 수 있어 균형 잡힌 식단을 통해 공급해 주어야 합니다.

 

6.물

- 생명 유지에 가장 중요한 영양소입니다

 

물은 영양소를 운반하고, 체온을 조절하며, 소화, 노폐물 배출, 세포 기능 유지, 신장 건강을 유지하는데 필수합니다.

반려동물 체중의 60~80%가 수분으로, 이 중 10%만 부족해도 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

 

물은 반려동물에게 가장 중요한 필수 영양소로 충분한 물 섭취가 이루어지지 않으면 신장 질환, 탈수, 소화 장애가 발생할 수 있으므로 항상 깨끗한 물을 충분히 공급해 주어야 합니다.

 

반려동물을 건강하게 키우려면 영양소가 넘치지도 부족하지도 않은 음식 섭취를 할 수 있게 해야 합니다